Mental Health stärken: Digitale Gesundheitskompetenz als Basis für ein selbstbestimmtes Leben

Digitalität wirkt sich auf die mentale Gesundheit aller aus und bietet Möglichkeiten, die eigene Mental Health zu fördern.

Die Teilnehmenden erweitern ihr Wissen über die Auswirkungen der Nutzung digitaler Medien auf die mentale Gesundheit und lernen Möglichkeiten kennen, ihre eigene und die der Lernenden zu fördern.

Die Referentin verschafft den Teilnehmenden zuerst einen Überblick über den Stand der mentalen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen und Auswirkungen digitaler Tools auf deren Befinden.

Aufbauend auf diesen Überblick zu Digitalität und wissenschaftlichen Erkenntnissen lernen die Teilnehmenden konkrete Maßnahmen und Materialien kennen, mit denen der achtsame Umgang mit digitalen Medien in der Schule sowie die Lehrkräftegesundheit gefördert werden können.