Stressbewältigung im Schulalltag VLW - VLBS

Der Workshop vermittelt praxiserprobte Strategien zur Stressbewältigung speziell für Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte. Die Teilnehmenden lernen körper- und nervensystemorientierte Methoden kennen, um Stressreaktionen zu verstehen, zu regulieren und ihre Handlungsfähigkeit zu stärken. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Übungen sowie interaktive Impulse, die helfen, langfristig gesund und kraftvoll im anspruchsvollen Schulalltag zu bleiben.